손톱의 역할

손톱은 손끝의 외부를 보호하고 섬세한 작업을 하는 데 도움을 주는 중요한 역할을 한다. 또한 손톱의 상태는 우리 건강 상태에 대한 지표가 될 수 있다.

손톱의 주된 역할은 손가락 끝을 보호하는 것이고 손가락 끝을 더 섬세하게 제어하도록 도와주며 물체를 잡거나 분해하는 데에도 중요한 역할을 한다. 손톱은 손끝의 많은 신경을 외부로부터 보호하기 때문에 상처를 입을 때 더 큰 피해를 막아준다. 예를 들어 차문을 닫을 때 손을 찢어본 경험이 있다면 얼마나 고통이 심한지 알 수 있다. 

또 몸의 모든 신경이 손끝에 모여 있다고 생각해도 된다. 그만큼 손가락 그중에도 손끝은 인간에게 매우 윤택한 삶을 제공한다. 간단하게 스마트폰을 조작하고 컴퓨터의 키보드를 조작하고 여러 기계들의 커튼을 누를 수 있는 이유도 손톱이 손끝의 충격을 반감시켜 주기 때문이다.

손톱의 표면을 보면 우리 몸의 전반적인 건강 상태를 알 수 있다. 손톱이 건강하다면 밝고 강하며 빠르게 자라고 반면에 손톱이 노화되거나 손상을 입을 경우 손톱의 생장이 둔화되거나 불규칙해지며 노랗고 쉽게 부러진다.

손톱의 건강을 유지하기 위해서는 충분한 단백질, 철분, 비타민을 섭취하고 매니큐어를 발라주고 보습을 해주는 것도 손톱을 보호하는 방법 중 하나이다. 또한 손톱이 건강하지 않은 경우 내과적인 질환의 징후가 될 수 있으므로 주기적인 건강 체크도 중요하다.

손톱의 색깔, 모양, 두께, 변화 등은 우리 몸의 건강상태를 나타내는 중요한 지표 중 하나이다. 예를 들어 손톱이 푸른색이나 검은색인 경우 심각한 질병의 징후일 수 있으며 노란색이나 갈색인 경우 감염, 고혈압, 통풍, 심근경색 등과 관련될 수 있다.